Перейти к основному содержанию
О банях

Любите париться или только присматриваетесь, чтобы купить баню-бочку? Как бы то ни было, вам наверняка будет интересно узнать, как сделать парение в бане еще полезнее. Как сделать так, чтобы приятная процедура помогла стать здоровее, успокоила или придала энергии?  Давайте разбираться вместе.

Начнем с того, что правильное парение — умеренное парение. Сидеть в парной "до упора", выжимать максимальную температуру — это не просто неполезно, а даже вредно. Каждый заход в парную не должен длиться более 15-20 минут для здорового взрослого человека. Тем, кому баня показана с осторожностью (дети, беременные, хронические больные), лучше не проводить в парилке больше 10 минут. Перерыв между заходами также должен составлять не менее 15 минут, такой промежуток поможет вернуться организму к нормальной температуре.

Одеваться в баню тоже надо правильно:

  1. удобная обувь. Скорее всего, всем и так понятно, что хорошие тапки для бани не скользят, не впитывают воду, удобно сидят по ноге и легко моются.
  2. головной убор. Войлочная, меховая или шерстяная шапочка поможет оградить голову от теплового удара, а волосы — от пересушивания. Если забыли взять шапку с собой, то можно соорудить чалму из полотенца.
  3. полотенце и простыня. Сегодня можно приобрести и банный килт, и банный халат, но уютно завернуться в простыню — это классика. Выбирать лучше хлопковые ткани для любого банного текстиля.

Не менее важен и водный баланс организма — парение заставляет тело терять влагу, так что восполнять ее нужно обязательно. Пить лучше чаи на травах, ягодные морсы или простую воду, но никак не алкоголь и газированные напитки.

Люди не зря говорят: лучше веника в парной могут быть только два веника! Подбирать веник стоит по личному вкусу, но и сбрасывать со счетов полезные свойства того или иного банного веника не стоит. Так, "классический" березовый веник успокаивает воспаления, дубовый — укрепляет сердце и сосуды, эвкалиптовый — борется с простудой. Есть и травяные веники: из зверобоя, душицы, ромашки, смородины, полыни.

Добавить пользы процессу парения может банная купель, ведь купание в холодной воде после парилки закаляет организм, повышает сопротивляемость иммунитета болезням, способствует «тренировке» сердечно-сосудистой системе.

Попробовать стоит и ароматерапию: эфирные масла можно развести в воде, чтобы плескать ею на камни (всего несколько капель на средний ковшик) и ни в коем случае не лить на раскалённые камни (только на тёплые или просто на стены парной) , а можно замочить в ароматной воде веники или полить полки. Правильно подобранные масла помогут избавиться от бессонницы или, напротив, придать энергии, избавить от респираторных заболеваний и нервного переутомления.

«Миасские Бани и Сауны» это больше, чем бани-бочки от производителя! Это огромный опыт работы, постоянное стремление развиваться и искать что-то новое, собственные разработки и эксклюзивные проекты! Поэтому наши бани-бочки — это удобные и комфортные строения, которые уже много лет радуют своих владельцев не только в Миассе, но и по всей стране.

Мы просто любим качественный пар и хотим, чтобы и вы стали к нему ближе!

Другие статьи

 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Такие разные печи для парной

Сердце любой бани и бани-бочки в том числе это, конечно, печь. Правильно выбранная качественная печь для парной станет залогом крепкого и здорового пара. Как выбрать печь для бани-бочки? На что…
Установка печи и дымовода - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Установка печи и дымовода

Конечно же, основное и главное в каждой бане - в бане бочке или в "обычной" парилке - это банная печь и дымоход. Качество пара и теплообмен в бане во многом зависит от этих двух компонентов. Поэтому…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Какую баню выбрать: круглую или квадратную?

Раздумывая над тем, какой бане отдать предпочтение, многие из нас ищут не просто место для парения, но и пространство для уюта и релаксации. Давайте же внимательно рассмотрим два популярных варианта…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Почему обработка стен и полок в бане – ключевой шаг для сохранения красоты и долговечности

Вопрос обработки древесины в бане – это настоящая дилемма для ценителей этого вида русского релакса. Давайте подробно разберем, почему стоит обрабатывать стены и полки в бане лаком или маслом и что…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Встречаем холода в бане-бочке!

Чем ближе к зимним холодам, тем больше хочется купить баню-бочку, чтобы встречать морозы в уютной парной. А потому "Миасские Бани и Сауны" продолжают знакомить вас с нашим ассортиментом: в наших…
Монтаж бани - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Монтаж бани

Самый важный этап - сборка бани бочки. Если правильно следовать грамотной инструкции, собрать собственную баньку можно и своими силами!   Так что испробовать себя в роли строителя может каждый! В…
Баня Микс - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня Микс

Баня серии "Микс" это та же конструкция, что и у остальных бань бочек или бань квадро, но совершенно другой материал. Нижняя часть бани "Микс" изготавливается из массива лиственницы, а верхняя — из…
Кредит - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Кредит

Рады представить Вашему вниманию таблицу платежей по кредиту на Бани Бочки. От модели это не зависит. Схема работы следующая: Вы выбираете модель и уточняется сумма с комплектацией. Далее по месту…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Сушим баню-бочку правильно

Решились купить баню-бочку? Подобрали подходящую модель из нашего обширного ассортимента? Тогда самое время узнать, как ухаживать за баней-бочкой — от правильного ухода зависит срок службы и качество…
Паримся веником впервые! - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Паримся веником впервые!

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают…
Липа или осина, что выбрать? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Липа или осина, что выбрать?

Многие клиенты спрашивают нас, почему при изготовлении наших бань бочек мы используем именно осину, а не липу, как часто делают другие фирмы-производители? Какие свойства у этих различных пород…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Просто нереальная баня

Мы уже рассказывали, что в нашей линейке есть бани-бочки с панорамными окнами. Это, например, небольшая, но очень классная баня-бочка Линза, состоящая из парной и комнаты отдыха (баня-бочка класса…