Перейти к основному содержанию
О банях

Баня-бочка затоплена, веник есть, а дальше что? Сегодня дадим несколько простых рекомендаций как париться и парить — справится даже новичок в банном деле! «Миасские Бани и Сауны» не только помогают выбрать баню-бочку, купить баню из наличия или заказать баню-бочку по своим характеристикам, но и рассказывают о том, как сделать парение эффективнее, полезнее, приятнее. Ну что, готовы париться?

Главное — подготовка. Любую парную надо посещать подготовленным: ополоснуться под душем без использования грубой мочалки и мыло (волосы не мочим!); надеть войлочную шапку, взять полотенце и веник. Веник берем сухой, чистый, без обилия голых веток, заливаем его горячей водой и оставляем париться вместе с собой. В первый заход, "прогревочный", веником не пользуемся. 

Первый заход. Адаптируем организм к новым условиям. Если вы чувствительны к перепадам температур, поначалу разместитесь на нижнем ярусе. Дышите, постепенно делая вдохи более глубокими — прогревайте лёгкие. Пяти-десяти минут для первого раза будет достаточно, после чего идём отдыхать минут на 20 — пить воду, травяной чай, морс.

Второй заход, с веником. Заходим уже на 15-20 минут в зависимости от ощущений и самочувствия. Три минутки греемся, затем можно делать массаж веником. Как? Есть несколько простых техник, освоить которые достаточно несложно. 

  • Массаж при помощи двух веников. Орудуем двумя руками, двумя вениками: держим веники как бы крест-накрест, чтобы на каждый участок приходилось два хлопка. Также двумя вениками параллельно можно поглаживать тело, нагнетать пар из-под потолка бани-бочки.

Веником работаем обязательно в рукавицах!

  • Массаж компрессами. Веник поднимаем наверх, греем его в верхних слоях воздуха, а затем прижимаем рукой к телу на несколько секунд, держим. Отнимаем, повторяем с другой зоной тела. Можно делать как одним, так и двумя вениками.
  • Прогревание тела веником. При помощи веника, как было сказано выше, можно "зачёрпывать" горячий воздух под потолком. Потренируйтесь, чтобы понять, как эффективнее двигаться, чтобы захватывать тепло, а затем создавайте поток воздуха и направляйте его к телу парящегося, но не дотрагивайтесь веником до кожи. Начинать такой "воздушный массаж" нужно с ног, не спеша прогревая всё тело.

Конечно, «домашний» массаж отличается от парения профессиональным пармейстером, но он достаточно эффективен, а также даёт понимание о том, какая техника парения вам нравится — резкая или плавная, нежная или хлёсткая. Ну и конечно, попробовав парить, вполне возможно, вы захотите изучать это дело! Поэтому заказать баню-бочку в Миассе на свою дачу стоит, чтобы дарить здоровье себе и своим близким!

«Миасские Бани и Сауны»: знаем всё не только про бани-бочки, но и про парение в целом! Ну и конечно, предлагаем заказать баню-бочку в Миассе и не только. Действительно, чтобы установить качественную и красивую баню-бочку на своем участке, вовсе необязательно жить в Челябинской области. Мы предлагаем бани-бочки с доставкой по РФ! А если у вас есть вопросы о том, как выбрать баню-бочку, пишите нам.
 

Другие статьи

 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Идеальный Дуэт: новая баня-квадро

«Миасские Бани и Сауны» — это не только бани-бочки, но и бани-квадро, бани-комбо. Кстати, именно бани-квадро максимально напоминают «обычную» баню и не смущают любителей классики слишком округлыми…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка из кедра: роскошь или ...?

Баня-бочка — это удобно и современно, а что такое баня-бочка из кедра? "Миасские Бани и Сауны" это бани на любой вкус! "Миасские Бани и Сауны" предлагают бани-бочки из кедра. Согласно нашей…
Как выбрать баню-бочку? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Как выбрать баню-бочку?

Баня — это практически сакральное место для нашего человека, а современная баня-бочка — еще и удобное, и практичное! "Миасские Бани и Сауны" приглашают познакомиться с нашими банями-бочками поближе!…
Баня-бочка из лиственницы: стоит ли экономить? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка из лиственницы: стоит ли экономить?

"Миасские Бани и Сауны" — это бани-бочки на любой вкус, цвет и кошелек. Единственное, что объединяет все наши бани-бочки, — это высокое качество и индивидуальный подход. Мы предлагаем купить бани-…
Дополнительная перегородка  - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Дополнительная перегородка

"Миасские бани и сауны" предлагает широкие линейки бань бочек и бань квадро, многие из которые просто не отображены в прайсе, чтобы не путать пользователей нашего сайта. Есть эксклюзивные модели и,…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Маленькая, но комфортная баня-бочка

«Миасские Бани и Сауны» предлагают купить бани-бочки на любой вкус, но всегда — отличного качества! Про большие бани-бочки мы рассказывали, а теперь поговорим про маленькие! В наших линейках это бани…
Движение воздушных масс в Бане-Бочке - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Движение воздушных масс в Бане-Бочке

В бане-бочке наблюдается очень приятное отличие от прямоугольных (традиционных) парных, отсутствие удара паром! Из-за своей округлой формы, пар не может удариться об угол и резко изменить направление…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Полезное парение в бане-бочке

Как сделать посещение бани-бочки еще полезнее? Что взять с собой, чтобы парение не только было приятным времяпрепровождением, но и укрепляло здоровье? Давайте разбираться вместе, а пока мы, "Миасские…
 - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка для спортсменов: нужна ли?

Парение в бане-бочке — удобно и полезно! Например, профессиональные спортсмены точно знают, а новички и любители уж точно хотя бы раз слышали — парилка помогает мышцам восстановиться. Почему и как…
Баня-бочка куплена — можно париться? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Баня-бочка куплена — можно париться?

Можно долго повторять, что баня-бочка — это очень удобно, стильно, доступно и надежно. Но настоящие любители крепкого пара уже успели купить баню-бочку от "Миасские Бани и Сауны"! А что дальше?…
Сколько комнат должно быть в бане-бочке? - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Сколько комнат должно быть в бане-бочке?

"Чем больше, тем лучше!" — ответят многие, но будут ли правы? Баня-бочка — это уникальное строение, которое позволяет насладиться отличным крепким парением и при этом сэкономить место на дачном…
Кредит - Бани-бочки - Миасские бани и сауны

Кредит

Рады представить Вашему вниманию таблицу платежей по кредиту на Бани Бочки. От модели это не зависит. Схема работы следующая: Вы выбираете модель и уточняется сумма с комплектацией. Далее по месту…